资源渠道
绝版中医宝藏，特选秘方验方献方资料合集
《成都市中医验方秘方集》是在成都医药卫生界开展百万锦方运动时汇编而成，汇聚众多民间经临床实践积累的良方，涵盖多种病症。《安顺市中医、民间医、民族医秘方验方》则收录了 756 个涉及内、外、妇、儿、五官等学科的方子，是当地中医智慧的结晶 。《安徽省中医验方汇编》整理了全省中医师贡献的 563 则单方、验方，依学...
冯雪家庭健康课｜100讲零基础入门（营养 运动 心理++PDF资料）
《冯雪家庭健康课100讲》资料分享，这 100 讲涵盖多个层面，从零基础入门营养知识，教你如何搭配三餐，合理摄入碳水、蛋白质、脂肪等营养素，轻松制定家庭健康食谱。运动板块针对不同年龄、体质人群，给出科学运动建议，无论是想减肥塑形，还是增强体质，都能找到适合自己的运动方式 。心理方面，深入剖析常见心理问题，提...
古代世传补肾壮阳名方（11本）资料，肾的健康对人体至关重要
中医认为，肾为 “先天之本”，肾的健康对人体至关重要。古代众多医家在补肾壮阳领域积累了丰富经验，留下诸多珍贵名方，被记载于各类典籍中。《古代世传补肾壮阳名方 444 首》便系统整理了 444 首相关名方。这些方子针对 “下元虚冷”“命门火衰” 等所致的阳痿早泄、遗精滑精、不孕不育等病症，疗效显著。像经典的...
脱发防治教程｜中医调理+护发技巧（免费下载+视频课程+根除掉发方案）
这份中西医结合的防脱指南请收好，更有免费资源助你摆脱 “秃” 如其来的困扰。中医调理讲究辨证施治：脂溢性脱发多因湿热内蕴，可饮用茯苓薏米茶清热祛湿，配合侧柏叶煮水外洗；斑秃常与肝肾不足相关，黑芝麻、核桃等坚果可补肾益精，搭配艾灸肾俞穴效果更佳。每日按揉百会、风池穴 5 分钟，能促进头部气血循环，从...
农村自建房别墅图纸，1400多套为你的建房计划提供海量选择！
拥有一座温馨舒适的农村自建房别墅，是许多人的梦想。现在，有 1400 多套农村自建房别墅图纸震撼来袭，为你的建房计划提供海量选择！这些图纸风格多样，从简约现代到经典欧式，从古朴中式到清新美式，应有尽有，满足不同审美需求。无论你喜欢大气磅礴的外观，还是偏爱精致小巧的设计，都能在这里找到心仪之选。̴...
[中医养生课]佟彤50讲完整版（四季调理+体质辨识+健康生活+音频 文字教程）
佟彤毕业于北京中医药大学中医系，在中医领域经验丰富，是多个健康节目的主讲专家。这套教程涵盖丰富内容。在四季调理方面，依据中医 “春生、夏长、秋收、冬藏” 理论，讲解不同季节养生重点。如春季阳气生发，宜多伸展、勤梳头、食辛甘等养阳；夏季养心，避免贪凉饮冷。体质辨识板块，详细介绍平和质、气虚质、阳...
CAAC无人机执照视频教程及考试理论题库分享
今天给聚聚们分享一套 CAAC 无人机执照视频教程及考试理论题库。视频教程内容丰富，从航空航天的发展历史讲起，借由大量历史资料，激发学员对该领域的兴趣。教程详细阐释无人机知识，通过三维动画、实物模型展示，将抽象理论直观呈现，如以动画模拟机翼气流流动讲解飞行原理。此外，教程重视实践，提供众多实际案例，涵盖各...
超级读心术教程｜识人心理学+实战案例（人际交往技巧+PDF资源+免费分享）
在人际交往里，掌握识人心理学，如同拥有一把开启人心大门的钥匙。它能帮我们更好地理解他人，做出恰当反应。心理学认为，人的行为和言语常反映内心想法。比如，交谈时频繁看手机，可能是对话题不感兴趣或有急事；眼神闪烁、说话结巴，也许在隐瞒某些事。来看个职场案例。团队讨论方案时，小李滔滔不绝讲自己...
各种口味龙虾制作配方与技巧教程
夏日餐桌上，小龙虾是当之无愧的主角。以下为你详细分享香辣、蒜泥、十三香、盐水四种口味的制作配方与技巧。香辣小龙虾：选 500 克小龙虾，剪去虾须虾脚、去虾线。热油后，放 10 克葱姜蒜、5 克花椒爆香，加 1 勺火锅底料和 2 勺豆瓣酱炒出红油，倒入小龙虾翻炒至变红，加 1 勺白酒、适量盐和糖，再倒半瓶啤酒焖 15...
2025 软考中级软件设计师资料分享
备考 2025 年软考中级软件设计师，把握考试重点是关键。在计算机与软件工程知识科目，数据结构中的二叉树遍历、排序算法复杂度，操作系统里的进程调度、存储管理等都是高频考点。软件设计科目中，数据库设计的 ER 图转换、SQL 语句编写，UML 建模的类图、用例图绘制等也常考不衰。这里为大家准备了 24 期往期真题，...
中国疗效中草药：320 种对症中药图鉴 实用自然图鉴pdf
中草药，凝聚着中国人千年的养生智慧，是与疾病斗争的珍贵遗产。从 “神农尝百草”，到《千金方》《本草纲目》，其应用已有 7000 年历史。《中国疗效中草药：320 种对症中药图鉴》便是这样一本佳作。它依据现代人身体状况，结合多部古代权威药典，选取 320 种常见中草药。书中详细描述了药物别名、产地、药效、典籍考证等专...
气功与丹道资料：通过特定的呼吸、动作和意念调节，达到强身健体、调和身心的目的
气功与丹道，作为中华传统文化的瑰宝，源远流长，蕴含着深邃的生命智慧与养生奥秘。气功历史久远，可追溯至上古时代，那时部分原始气功以 “舞” 的形式存在 。其通过特定的呼吸、动作和意念调节，达到强身健体、调和身心的目的，像常见的八段锦、太极拳等，都属于气功范畴，能有效调理气血，改善亚健康状态 。̴...
微信热门网文书单！100部网络小说，每一本都是熬夜必追的人气神作！点燃多巴胺
100部网络小说，每一本都是熬夜必追的人气神作！如果你正在经历抓心挠肝的"书荒"，但是翻遍各个书单却找不到一本能点燃多巴胺的故事，那就尝试一下网络小说。100部网络小说，每一本都是熬夜必追的人气神作！如果你正在经历抓心挠肝的"书荒"，但是翻遍各个书单却找不到一本能点燃多巴胺的故事，那就尝试一下网络小说。如果你...
李笑来书单：这10本改变财富认知的书，悄悄改变了很多人
李笑来是中国颇具争议的跨界人物，集“新东方名师”“畅销书作家”“天使投资人”“比特帀首富”等多重身份于一身。李笑来是中国颇具争议的跨界人物，集“新东方名师”“畅销书作家”“天使投资人”“比特帀首富”等多重身份于一身。作为新东方前名师，他以《TOEFL核心词汇21天突破》等英语教材崭露头角，后凭借《把时间当...
壮阳补肾资料合集--包含壮阳专题和补肾专题，比如男女补肾强身秘诀、男子壮阳回春小绝招等，让你更幸福
《补肾壮阳专辑》结合中医理论与现代养生，系统解析肾虚成因及调理方案，涵盖食疗、穴位按摩、中药配伍等实用方法。书中通过典型案例分析，为亚健康人群提供科学养护指南，助力改善精力不足、腰膝酸软等问题，倡导自然温和的体质调养理念。资源目录：补肾壮阳·专题资料【男人必看】😃【壮阳专题】百试百爽的壮阳术...
豆瓣心理书单--心理学领域好书合集下载！100本豆瓣热门心理学，读懂一本受益一生！
本期书单关键词：豆瓣心理书单，100本心理学好书帮助我们站在大师的肩膀上重新审视人生。心理学是一个经久不衰的学科，也是一个非常有意思的学科。洞悉人性善恶，洞察社会现实，处理人际关系，治愈受伤心灵，管理失控情绪，解决情感困惑……这些都离不开心理学。一些非常有趣的社会现象和人性本质，正是通过心理学研究，一...
晋江文学书单--晋江必磕大神TOP20！这些炸裂的神级网文让你熬夜到天亮，从此告别书荒！
1《晋江大神墨香铜臭经典作品集（套装共3册）》以《天官赐福》《魔道祖师》引爆仙侠耽美热潮，瑰丽世界观下书写刻骨铭心的正邪羁绊。2《晋江大神祈祷君经典作品集（套装共3册）》凭《开端》颠覆无限流叙事，平凡人在时间循环中迸发人性光辉。3《晋江大神淮上经典作品集（套装共4册）》《破云》系列缔造刑侦耽美巅峰，硬核案...
人民日报荐读：2025中小学生暑假阅读书单，近200本电子书合集，又省下一笔开支
人民日报荐读2025中小学生暑假阅读书单，近200本电子书合集，又省下一笔开支，新课标推荐1-9年级课外阅读书单（2025年更新200册）人民日报荐读2025中小学生暑假阅读书单！1-9年级近200本电子书合集下载！【夸克网盘下载链接】https://pan.quark.cn/s/57b1e1af3840【迅雷云盘下载链接】https://pan.xunlei.com/s/VOWJnmeGxOu...
[股市学习书单]A股突破3600点！这200本股市经典好书，藏着你成为这轮牛市股神的秘籍！
200本股市投资的经典好书，股市学习书单，200本股市投资的经典好书，帮助我们从10个维度全面掌握股市投资的真正方法论。炒股绝对不是拿着钱，在股市里随便买就可以了。没有一定的投资常识，看不懂常见的技术指标，就算股市大佬把作业拿给你，有时候也可能抄错。本期书单关键词：股市学习书单，200本股市投资的经典好书，帮...
[车载DJ]3小时抖音神曲+8D环绕电锯！62分钟起超长防困套餐｜含Hi-Fi女声/闽南怀旧/越南重鼓，国粤Electro串烧+怀旧DISCO全收录
🎵3小时抖音神曲8D环绕电锯！62分钟起超长防困套餐｜含Hi-Fi女声/闽南怀旧/越南重鼓，国粤Electro串烧怀旧DISCO全收录，长途旅行不瞌睡- 159车载DJ串烧60专辑 曲目格式： MP3曲目数量： 60专辑比特率：320kbps频道：2(立体声)音频采样频率：44.100kHz资源大小：10.4G 这份歌单是长途驾驶的肾上腺素注射器！集结全网...